ALOE VERA KAO LEK
Aloe vera kao lek se jako ceni još od davnina, a danas se upravo ova biljka smatra najlekovitijom. U lekovite svrhe je najbolje koristiti sveže isceđen gel iz lista ove biljke.
Aloe vera kao lek u obliku čaja
Aloe vera čaj dolazi iz soka aloe vere, i može da se koristi za lečenje mnogih stvari, od opekotina do probavnih problema. Obavezno se obratite svom lekaru pre uzimanja aloe vera čaja u lekovite svrhe.
Kako se pravi aloe vera čaj?
Aloe vera se često koristi u svom sirovom obliku, dakle samo malo razrežite list i iscedite gel, koji treba da se osuši, a zatim ga prelijte vrućom vodom. Međutim, aloe vera čaj se obično prodaje kao gotov proizvod u prodavnicama zdrave hrane.
Za šta se koristi aloe vera čaj?
Aloe vera čaj može da se koristi za različite bolesti. Ovaj čaj može da posluži kao sredstvo za ispiranje očiju i rane, ili za lečenje određenih poremećaja varenje. Koristi se za lečenje opekotina i ublažavanje simptoma preterane izloženosti suncu, sipanjem čaja na ugroženo područje. Aloja vera čaj takođe može pomoći u lečenju stanja kože kao što su osip ili ujed insekata.
Aloe vera ulje
Aloe vera kao lek može da se primeni i kao ulje. Ona u ovom obliku takođe zadržava lekovita svojstva aloe vera gela. Koristi se za lokalnu primenu kao krema za kožu ili ulje za masažu. Najviše prednosti ima kada se utrlja u kožu odmah nakon tuširanja ili kupanja. Vlažna koža efikasnije apsorbuje ulja. Takođe možete da dodate aloe vera ulje u svoje kozmetičke proizvode.
Možete i sami da napravite svoje aloe vera ulje, stoga vam prenosimo recept za aloe vera ulje:
Sastojci:
- ½ šolje aloe vera gela (bilo direktno iz biljke ili iz prodavnice zdrave hrane)
- ½ šolje kokosovog ulja
- 2 do 3 kapi eteričnog ulja po izboru
Priprema:
Pomešajte aloe vera gel (izvadite ga pravilno ako koristite svež list) sa kokosovim uljem u posudi. Odnos aloe vera gela sa kokosovim uljem treba da bude 1: 1.
Dodati 2 do 3 kapi esencijalnog ulja po vašem izboru u ovu mešavinu i dobro promešati.
Dodavanje eteričnog ulja će dati aloja ulju za masažu privlačan miris, koji će pomoći da smirite um i dati ovom ulju više zdravstvenih koristi (koje mogu varirati u zavisnosti od toga koje ulje ste izabrali).
Predložena ulja uključuju: ružu, jasmin, mentu ili čak citruse.
Zagrevati smešu na laganoj vatri oko 10 minuta.
Ostavite aloe vera ulje da se ohladi pre nego što ga upotrebite.
Kada se aloe vere ulje ohladi, možete da počnete da ga koristite. Utrljajte ovo ulje na željenom delu tela.
Čuvajte aloe vera ulje na hladnom, suvom mestu, približno dve nedelje. Takođe možete da ga držite u frižideru, radi očuvanja njegovih sastojaka, pa će imati zdravstvene koristi duži vremenski perid.
Za šta je dobro aloe vera ulje:
- za kožu (protiv sitnih linija, bora, strija, akni, opekotina, herpesa, ekcema, psorijaze i dr.)
- ulje za masažu koje ublažava bol i upalu
- ulje za aromaterapiju
- proizvod za negu kože glave i protiv peruti, kao i za rast kose
- tretman za ujed insekata
- stomatološka nega, deluje protiv parodontopatije
Aloe vera i med
Aloe vera kao lek u kombinaciji sa medom pogoduje vašem zdravlju uopšte, ali i za mršavljenje. Dakle, možete da konzumirate ovu mešavinu, koja će vam pomoći da poboljšate mnoge tegobe, kao i da smršate na zdrav i prirodan način.
Pomešajte 1 kašiku meda sa razblaženim aloe vera sokom.
Konzumirajte po jednu čašu ove mešavine svaki dan.
Ova mešavina sama po sebi ima dobar ukus i možete je konzumirati bez dodavanja bilo kakvih veštačkih zaslađivača.
Milan Popović