ČIČOKA - LEKOVITI DIVLJI KROMPIR Čičoka kao lek je odlična za dijabetes i smanjenje holesterola. Čičoka je čvornovato, mesnato, korenasto povrće iz porodice suncokreta (Asteraceae). Čičoka kao lek Njen podzemni, ukusan, skrobom bogat koren se jede gotovo…
LEK IZ PRIRODE Divizma (lat. Verbascum thapsus) je izuzetno lekovita biljka, koja zahvaljujući saponinima koje sadrži oblaže grlo i respiratorni trakt, usled čega olakšava kašalj. Divizma čaj Sastojci za divizma čaj su lišće i cvetovi sakupljeni direktno…
MELEM ZA JETRU I SRCE Čaj od gujine trave se smatra prirodnim eliksirom zdravlja. Gujina trava je biljka koja je možda poznatija pod imenima sikavica ili mlečni čkalj. Čaj od gujine trave se pravi iz semena, ekstrahuje se mlečni sok, koji obiluje neverovatno…
ŽALFIJA ZA ZDRAVLJE Kako neverovatni čaj od žalfije rešava naše zdravstvene probleme, počevši od mentalnih tegoba, pa do simptoma menopauze i povišenog holesterola? Žalfija (Salvia officinalis), je višegodišnji žbun koji pripada porodici usnatica (Lamiaceae)…
BELI LUK KAO LEK Svi znamo da je beli luk odličan za naše zdravlje. Međutim, da li ste znali da on ima i pozitivna destva na krvni pritisak i nivo holesterola? Beli luk (Allium sativum) iz porodice Sunovrata (Amarylidaceae) je zeljasta, jednogodišnja,…
CRNI ORAH ZA SRCE Da li volite da jedete orahe? Možda niste znali da ovaj orašasti plod ima izuzetno bogat nutritivni sastav i može da se koristi kao lek za brojna stanja. Pre svega, zahvaljujući svom bogatom sadržaju omega-3 masnih kiselina, crni orak…
ANTIOKSIDATIVNA BOMBA Acai bobice potiču od Acai palme (koja se nalazi u slivu Amazona) i izuzetno su cenjene kao zdrava hrana. Evo kako Acai bobice kao lek mogu da vam posluže! Naročito se cene tamno crvene ili ljubičaste sorte Acai bobica - koje su…
MRŠAVITE ZDRAVO Cimet za mršavljenje je pronašao svoje mesto, pa možete da ga koristite kao dodatak svojoj zdravoj ishrani za gubitak kilograma. U moru recepata za mršavljenje, neki su manje, a neki više zdravije opcije. U svakom slučaju, gubitak kilograma…
ZAČIN ZA LEPO LICE I KOSU Znate koliko je cimet začin cenjen u kulinarstvu, ali da li ste znali da može da posluži kao prirodni lek za čisto i lepo lice i kosu? Zahvaljujući svom bogatom sastavu i blagotvornim svojstvima, cimet za lice i kosu može da…
BELO ZLATO ZA KAŠALJ Zahvaljujući velikom sadržaju sluzi i drugih korisnih biljnih jedinjenja, beli slez kao lek za kašalj i respiratorne bolesti se veoma ceni u tradicionalnoj medicini. Odličan beli slez recept za čaj! Beli slez recept za čaj Beli slez…
